Che cos'è l'inconscio e cos'è il conscio ?
Ciao lettore, quante volte avrai letto, sentito o detto le parole: conscio e inconscio ? Sembra quasi vada di moda come il 2.0 ;)
Ma cos'è l'inconscio e cos'è il conscio ?
- Il Conscio è il substrato mentale superiore, ovvero quello che fa avere la consapevolezza di se stessi e del proprio rapporto con l'ambiente circostante.
- L'inconscio è l'insieme le attività mentali che non sono presenti alla coscienza di un individuo. In senso più specifico, rappresenta quella dimensione psichica contenente pensieri, emozioni, istinti, rappresentazioni, modelli comportamentali, spesso alla base dell'agire umano, ma di cui il soggetto non è consapevole.
Andiamo oltre, possiamo dire che l'inconscio influenza il conscio e viceversa. Lavorano insieme in circolo e siamo noi che con la coscienza creiamo il nostro inconscio che a sua volta andrà a modificare la coscienza e quindi la nostra vita; comportamenti, modi di pensare, reazioni, paure, emozioni ecc.
Per spiegarlo meglio, cercando di essere semplice, possiamo fare l'esempio seguente:
Se un bambino, incapace di ragionare (evitiamo di fraintendere, un bambino sa ragionare) viene aggredito da un cane (qui la situazione viene vissuta consciamente) nel momento in cui la coscienza lavora con l'inconscio (in modo più intenso nelle fasi di sonno, anche se, per traumi avviane immediatamente e lascia uno stato di shock). La parte conscia trasmetterà al inconscio che i cani sono cattivi, fanno paura ecc. A questo punto quando il bambino (anche in fase adulta) si ritrova davanti ad un cane il suo inconscio trasmetterà alla parte conscia un segnale di allarme andando, perfino, a modificare la realtà della persona stessa (processo e reazione inconscia, istintiva).
Quindi possiamo dire che l'inconscio è il database di tutte le informazioni inserite dalla parte cosciente e che ci porta a modificare anche tale parte. A volte però non siamo noi a inserire le informazioni ma il mondo esterno (come per il bambino del esempio che non ha potuto ragionare al riguardo)
A breve scriverò di fobie e come affrontarle, di come modificare il nostro incoscio e come scoprire cosa nasconde! Grazie dell'attenzione, lasciami un commento per dirmi la tua opinione al riguardo ;)